Wczoraj zaczęłam testować nowy spalacz firmy IRON HORSE SERIES czyli THERMO LIZZER. Obecnie jestem na redukcji. 5-7 razy w tygodniu wykonuję trening aerobowy na czczo po 60min. Zazwyczaj biegam. Stosuję dietę rotacyjną: białko: 2.5/kg mc węglowodany:0.7/1.5/2.2 /kg mc - tu występuje rotacja węglowodanami, przez 3 dni ilość węglowodanów [...]
[...] 100 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300g -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, nandrolone phenoloprop + test prop, 3 miesiace 8. TRENING: trening wydolnościowy pod sporty walki 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec cyklu 1 [...]
Witam w moim dzienniku testowym ;-D Dzięki ekipie IHS i mastiemu mogę testować najnowszy produkt przeznaczony dla kobiet IRON SHAPE /SFD/2018/2/13/b1a4c40a2d48493e94c2a2b8d886d68a.jpg Razem z nim doszły jeszcze inne suplementy. /SFD/2018/2/13/62a01dbbde8745fe8829d425f7c4b42b.jpg Tutaj liczę na podpowiedzi w sprawie stosowania przedtreningówek, [...]
[...] które szczególnie powinienem chcieć zrobić w połowie cyklu szykując się do odbloku? Pytanie 2 - Jak powinien wyglądać odblok standardowy po takim cyklu na samym krótkim testku? Pytanie 3 - czy są jeszcze jakieś rzeczy, o których taki amator jak ja mógł nie pomyśleć lub zapomnieć, a powinien je zrobić? Bardzo cenię wiedzę (niektórych) [...]
[...] = zamiast zaj**istej klaty i 6'cio paku pojawiły się wiszące elementy. Teraz kiedy czuje się już gotowy aby ćwiczyć chce zrobić powrót do formy. Jako że ogólnie lubie robić 'testy' swojego ciała, to mam ochote sprawdzić jakie efekty uda mi sie osiągnąć w przeciągu 1-2miesięcy bo w sumie tylko tyle mam czasu. Suplementy jakie zakupiłem to: UNS [...]
Witam .Postanowiłem zrelacjonować moją pierwszą w życiu redukcje .Może to że bede pisał na forum ,bardziej mnie zmotywuje.Jest grubo ,jest tłusto ale będzie lepiej. Start -1 czerwca Koniec -15 Lipca Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-01 09:33:35 Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-01 09:34:18
[...] (podstawowa przemiana materii): ~2700kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -martwy ciąg:200kg -przysiad: 150kg PYTANIE: Witam, Powoli kończę swój pierwszy cykl z użyciem testosteronu (16tyg. Enan 250 e4d) Generalnie jestem b.zadowolony, samopoczucie zaj**iste, libido kosmos - żona już ma dosyć ;-) Z minusów to potwierdziły się moje obawy co [...]
[...] ekto 13. STAN ZDROWIA: rozj**any kręgosłup i stawy ramienne po wyczynowym wioslarstie. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trochę tam leci włosów na 500mg testa ale czupryna jeszcze bujna tak to owłosiony na ciele jestem dość porzadnie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140x3 -martwy ciąg: [...]
Witam serdecznie. Zakupiłem pare suplementów firmy Aminostar i mam zamiar zrobić mały teścik. Mam nadzieję, że będę pomocny, a moje informacje się przydają. Kiedyś miałem już odżywki z Aminostara - i jedno co na pewno jest atutem ich produktów to bardzo dobry smak i rozpuszczalność !! Miałem kiedyś m.in. Whey Gainer Actions - czekoladowy smakuje [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: a z 7 lat? dlugi 6. DIETA: teraz masa 4-4,5 tys kcal -białko: 200ok -węglowodany: reszta -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 4 lat test baza od 250 do 500, plus okresowo jeden srodek typu tren,meta, w sierpniu mostek na samym hcg miesiac. dosc czesto lecialo samo 250 lub 500 week, max gram lacznie [...]
Witam Wreszcie ruszam z tak długo oczekiwanym testem Dziękuje firmie PROGRESS za udostępnienie mi suplementów do przeprowadzenia testu. Największe podziękowania dla Marka C. za ułozenie planu treningowego oraz suplementacji.Poświecil mi bardzo duzo czasu na rozmowy telefoniczne,odpisywanie na maile etc Celem testu jest poprawa wyników siłowych.Za [...]
Siema ludzie! Właśnie startuje ze swoim pierwszym testem supli wiec badzcie wyrozumiali i w razie czego cos podpowiedzcie co jest nie tak. A teraz troche o mnie i zaczynamy. Wiek: 19 lat Cel treningu: Poprawa siły w trzech bojach oraz na dalszym planie masa. Możliwy start w jakichś zawodach w przyszłości. Staż na forum: 5 lat Staż na siłowni: 3 [...]
Po wielu sprzecznych opiniach na temat produktu megabola postanowilem go kupic i przetestowac na sobie. Chcialem kupic 100tabs ale nie bylo i wzialem 200tabs zakupu dokonalem w sklaepie mojego imiennika Huberta Olborskiego. Po otwarciu puszki wewnatrz znajdowaly sie 2 woreczki a w nich 100tabs (w takich czopkach - nie wiem jak to nazwac czasami [...]
Siema , zostałem wybrany do testowania supli UNS . Krótko o mnie . WIek:20 lat Staż :siłownia 2.5 roku wcześniej wioślarstwo Cel: obecnie szykuje się na zawody w sopocie w kat. Junior open potem mam zamiar przeciągnąć i wykorzystać maksymalnie potencjał po startowy . WYMIARY: WZROST:183cm WAGA;97kg PAS;81 cm UDO:68cm BICEPS:44cm TRENING Trening [...]
Siemanko, Dokladnie 16 dni temu czyli wjechalem na moj 1 cykl. Test Cypio z ATO PHARMA - 500mg/week, inekcje pon-cz. Planuje tak Testa pociagnac do 16 tyg poniewaz mam 4 flakony po 10 ml. Do tego dorzucilem Wino 30 mg dziennie rozbite na 3 porce po 1 tabsie rano, po poludniu i wieczorem. - 100 tabsow wyjdzie 33 dni. W razie gdyby wybijalo mi [...]
Jako ze dawno juz wam nic nie wysyłałem w tym dziale do testów Nadążyła sie okazja !!!! Zamówiłem nowe dwa produkty i zanim bede bral ich więcej potrzebuje waszej opini co o nich sadzice !!!! produkt 1 typu pre-workout N.O IGNITE firmy FinaFlex 50porcji w opakowaniu mam do dyspozycji 2 puchy bo 3 juz dalem innym osoba do testow Wiec jest [...]
[...] dobre opinie na angielskojęzycznych forach( Np. na http://su***ementreviews.com ma ogólną ocenę 9,5 na 10), jednak u nas jest słabo popularny. Czy byliby chętni do przetestowania w/w suplementu? Mogę zakupić puszkę (960gram-48 porcji) za ok. 70-80zł tak więc 1 porcja kosztuje ok. 1,5zł-1,7zł. Dodatkowo jeśli będą chętni to można jeszcze coś [...]
Witam serdecznie w 7 odsłonie testu składkowego. W tym temacie będziemy opisywać smak,rozpuszczalność oraz subiektywne odczucia na temat różnych białek.Akcja była składkowa mająca na celu możliwość spróbowania wielu różnych białek w wielu różnych smakach.Nie każdy chce kupować puszkę 1-2 kilogramową, takie składkowe akcje mają na celu mozliwość [...]
Witam. Mam na imię Rafał i jestem przyjaźnie nastawiony do świata. Dzięki sponsorowi naszego działu, będę miał możliwość przetestowania najnowszego produktu ze stajni Iron Horse wspomagającego pracę wytrzymałościową w sporcie - Iron Wings. Więcej o samym produkcie gdy tylko do mnie dotrze. W jakim stopniu i w/w suplement pomaga w poprawie [...]
Witam, zapraszam wszystkich do śledzenia testu/relacji ze stosowania zestawu odżywek firmy UNS. W skład zestawu wchodzą poniższe produkty: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Vit_a_Min-opis31121.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_FlavoVit_C-opis31244.html to jest obiecany zestaw, a gratis firma dodała [...]